Stress Management Batch 1

Kuota : 0/12 Peserta

Peserta menyadari akan pentingnya kesehatan mental dan perlunya untuk menjaga diri agar tidak stress hingga burnout. Diharapkan training ini sebagai ajang refreshment bagi karyawan yang lelah akan rutinitas dalam bekerja

Diadakan pada tanggal : Tue, 02 Jan 2024

Last updated Tue, 31-Aug-2021

What will i learn?

1. Peserta dapat memahami definisi dari stress dan hal yang memicu stress

2. Peserta dapat mengukur level stress individu

3. Peserta dapat menghadapi dan mengelola stress

4. Peserta mengetahui cara coping stress sesuai dengan kondisinya masing-masing